примерное десятдневное меню для воспитанников от 1 до 3 лет

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад №
45»
С 1 до 3х лет
Неделя 1
День 1
Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша геркулесовая
молочная с маслом
сливочным
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
сыром
Сок или фрукт
Щи из свежей капусты со
сметаной
Биточки (котлеты) из мяса
говядины паровые
Соус молочный для подачи
к блюду
Каша гречневая рассыпчатая
с овощами
Кисель из концентрата на
плодовых и ягодных
экстрактах
Хлеб ржаной
Компот из кураги и изюма
Кондитерские изделия
Чай с молоком
Яйцо отварное
Рагу из овощей
Хлеб пшеничный

Масса
порции
150

Калорийность
порции
133,64

150

80,606

35/5/10

141,66

100
130

34,66
70,765

50

106,07

20

86

100

195,02

150

92,42

35
180
20
150
50
160
40

77,36
65,997
68,818
55,1
31,39
198,7
98,08

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 1
День 2

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша кукурузная молочная
с маслом сливочным
Какао с молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
яйцом
Сок или фрукт
Суп крестьянский с крупой
со сметаной
Биточки (котлеты) рыбные
Соус томатный
Морковь тушенная
Компот из сухофруктов с
витамином «С»
Хлеб ржаной
Напиток из шиповника
Сдоба обыкновенная
Биточки (котлеты)
капустные
Фрукт
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный

Масса
порции

Калорийность
порции

150

121,4

150
30/5/20

103,5
138

100
150

42,23
92,91

55
15
110
150

66,75
55
102,8
56,55

35
150
50
150

77,36
43,24
194,5
179,4

100
150
30

31,39
55,09
73,56

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 1
День 3

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда

Масса
порции

Калорийность
порции

Каша рисовая молочная с
маслом сливочным
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
сыром
Сок или фрукт
Борщ со сметаной, с мясом
говядины
Гуляш из отварного мяса
говядины
Гарнир овощной сборный
Напиток из шиповника
Хлеб ржаной

150

187,8

150

67,18

35/5/10

141,7

100
150

43,24
88,3

60

252,3

130
150
40

66,93
77,35

Молоко кипяченное
Кондитерские изделия
Запеканка из творога
Повидло
Чай
Хлеб пшеничный
Фрукт

180
20
120
30
150
30
100

108
68,82
254,6
100,6
34,43
73,56

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 1
День 4

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша гречневая молочная с
маслом сливочным
Чай с молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
яйцом
Напиток из шиповника
Салат из белокочанной
капусты с растительным
маслом
Рассольник с крупой и
сметаной
Мясо кур отварное в соусе
Макаронные изделия
отварные
Компот из сухофруктов с
витамином «С»
Хлеб ржаной
Кисель
Фрукт
Биточки (котлеты) рыбные
Картофельное пюре
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Сдоба обыкновенная

Масса
порции

Калорийность
порции

150

151,2

150
30/5/20

45,91
138

100
30

42,23
33,38

150

100,3

60
110

122,8
141

150

56,55

40
130
120
60
110
150
30
50

77,35
43,24
72,6
61,9
105,9
35,21
73,56
194,5

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 1
День 5

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша молочная ассорти
(рис, пшено) с маслом
сливочным
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
сыром
Кефир
Суп – пюре из овощей с
крупой, с мясом говядины
Гуляш из отварного мяса
говядины
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
Молоко кипяченное
Кондитерское изделие
Яйцо отварное
Сырники из творога
Повидло
Чай
Хлеб пшеничный

Масса
порции

Калорийность
порции

150

132,8

160

80,61

35/5/5

139,6

100
150

34,24
102,2

50

141,5

110
150
40
150
20
30
140
50
150
30

101,5
56,55
77,35
54
68,82
31,39
285,1
80,3
34,43
73,56

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 2
День 6

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда

Масса
порции

Калорийность
порции

Каша пшенная молочная с
маслом сливочным
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
сыром
Сок или фрукт
Салат из моркови и яблок с
растительным маслом
Суп – лапша на курином
бульоне
Суфле из мяса кур с крупой
Кисель из концентрата на
плодовых и ягодных
экстрактах
Хлеб ржаной
Молоко кипяченное
Кондитерское изделие

150

156,3

150

67,18

35/5/10

141,7

100
30

43,24
33,3

150

77,6

150
150

160,1
110,9

40
180
20

77,35
96
68,82

Картофель отварной с
маслом
Суфле из печени
Чай
Хлеб пшеничный

130

145,1

60
180
30

31,4
34,43
73,56

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 2
День 7

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша ячневая молочная с
маслом сливочным
Какао с молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
яйцом
Сок или фрукт
Свекольник со сметаной, с
мясом говядины
Биточки (котлеты) рыбные
Соус молочный для подачи
к блюду
Каша рисовая рассыпчатая
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
Сдоба обыкновенная
Чай с лимоном
Суп молочный с лапшой
Чай
Хлеб пшеничный
Фрукт

Масса
порции

Калорийность
порции

150

150,8

150
30/5/20

103,3
138

100
150

95
96,98

60
20

144
78

110
150
40
50
150
150
150
30
100

133,3
56,55
77,35
43,24
66,66
66,56
55,09
73,56
194,5

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 2
День 8

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша манная молочная с
маслом сливочным
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
сыром
Сок или фрукт
Суп из овощей со сметаной
Голубцы с мясом говядины
и рисом (ленивые) в соусе
Чай с лимоном
Хлеб ржаной
Кондитерские изделия
Напиток из шиповника
Сырники из творога
Повидло
Чай с молоком
Хлеб пшеничный

Масса
порции

Калорийность
порции

150

134,9

150

67,18

35/5/10

141,7

100
150
150

43,24
100,2
135,1

150
40
20
180
150
20
180
30

67,86
77,35
68,82
89,24
321,3
100,6
55,09
73,56

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 2
День 9

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша геркулесовая
молочная с маслом
сливочным
Чай с молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
яйцом
Сок или фрукт
Суп – пюре из картофеля
Плов из мяса кур
Компот из сухофруктов с
витамином «С»
Хлеб ржаной
Кефир
Кондитерские изделия
Рыба, тушенная с овощами
Сдоба обыкновенная
Чай с молоком
Хлеб пшеничный

Масса
порции

Калорийность
порции

150

154,2

150
30/5/20

45,91
138

100
150
150
150

42,23
87,92
279,1
67,86

40
170
30
150
60
160
30

77,35
43,24
66,66
123,9
194,5
34,43
73,56

Горячего питания
В МАДОУ «Детский сад № 45»
С 1 до 3х лет
Неделя 2
День 10

Наименование
приема пищи
Завтрак

2 завтрак
Обед

Полдник
Ужин

Наименование блюда
Каша кукурузная молочная
с маслом сливочным
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный с маслом и
сыром
Сок или фрукт
Салат «Витаминный»
Уха рыбацкая
Тефтели из мяса говядины в
молочном соусе
Капуста тушеная
Компот из сухофруктов с
витамином «С»
Хлеб ржаной
Ватрушка с творогом
Молоко кипяченное
Биточки (котлеты)
картофельные запеченные
Соус молочный (для подачи
к блюду)
Яйцо отварное
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный

Масса
порции

Калорийность
порции

150

121,4

150

67,18

30/10/10

139,6

100
30
150
50/20

43,24
33,27
91,45
141,4

110
150

67,41
66,93

40
50
150
130

77,35
31,39
108
187

30

22,39

60
150
30

213,5
35,21
73,56

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».